Pasta staat meerdere keren op het weekmenu van menig sporter. Je vindt hier koolhydraatrijke recepten voor voorafgaand aan je sportieve inspanning en heerlijke eiwitrijke recepten, waar je spieren beter door herstellen. Vergeet ook je mijlpalen niet! Je vindt hier ook recepten om prestaties te vieren.
Italiaanse gerechten zijn niet alleen heerlijk in hun eenvoud, maar dus ook heel voedzaam. Wij leveren jou de basisingrediënten voor een voedzame maaltijd. Wil jij ook met de juiste voeding net dat beetje extra uit jouw sportprestaties halen? We nemen je in het kookboek EET JE FIT mee op culinaire koers door Italië. Laat je inspireren door de regionale specialiteiten, de lekkerste recepten en tips voor een voedzaam eetpatroon.
MANGIA IN FORMA - BUON APPETITO!
